Mittwoch, 29. Juli 2015

Grüner Smoothie





Zutaten:
3 Bananen
1-2 Hände voll Spinat
2 Paranüsse
einige ungesalzene Cashewnüsse
Handvoll Leinensamen
Handvoll Chiasmen
Handvoll Hanfsamen







Zubereitung:
Die Zutaten in den Mixer packen und bei bedarf noch 1-2 Gläser Wasser dazugeben. Dann alles gut durchmixen.

Tipp:
Da Hanfsamen eine recht harte Schale haben sind gemalene Hanfsamen um einiges angenehmer. Denn die Schale wird vom Mixer nicht ganz zerkleinert und ist beim essen/trinken etwas unangenehm.
Die Paranüsse haben den Vorteil, dass schon einen Paranuss den Seleenhaushalt für einen Tag deckt.
Man kann auch gefrorenen Spinat nehmen, der hat dann aber um einiges weniger an guten Nährwertstoffen, weshalb man ihn ja eigentlich in so einen Smoothie packt, er kühlt den Smoothie aber schön.
Wenn man alles in so ein Glass wich ich füllt kann man es verschließen und den Rest auch einfach bis zum nächsten Tag in den Kühlschrank stellen. So kann man auch mal etwas auf „Vorrat“ machen.
Mittlerweile bin ich vom Plastikstrohhalm auf welche aus Metall umgestiegen, die ich immer wieder verwenden kann und so weniger Müll habe.





LG eure HannaLena90

Hoffe euch gefällt das Rezept und wenn ihr es mal nachmachen solltet, würde ich mich natürlich sehr über einen Kommentar freuen.


Montag, 27. Juli 2015

Lied der Woche #10

Ich mag seine Musk eigentlich schon immer, zumindest hatte ich mal vor jahren seinen Kanal, den er vor diesem hatte entdeckt und seit dem freue ich mich immer über jedes neue Video von ihm. Er macht unter anderem wie bei deisem Lied Covers, schreibt aber auch selber eigene Lieder (HIER). Dieses Lied gefällt mir irgendwie besonders gut, so, dass ich es einfach zum Lied der Woche machen musste:



LG eure HannaLena90

Freitag, 24. Juli 2015

OOTD - Beim Geschäftstermin sollte man gut organisiert sein


Heute mal ein Outfit im Hamburger Hafen. Klar, wer den Hafen nicht so gut kennt erkennt ihn sicher nicht. Aber dies ist eimer der schönen Stege, die zu dem dicht am Wasser gelegenen Teil führen, wo man auch sehr schön langwandern kann. Eigentlich hatte ich auch noch wor dort ein wenig langzugehen, doch dann kam uns leider der Regen in die Quere und wir mussten aufpassen, das wir nur nicht noch nasser werden, was aber irgendwei nicht so ganz geklappt hat.
Aber vorher war das Wetter eigentlich recht schön. Hoffe euch gefällt das Outfit:

























Outfit:
- Kette: Six
- Tasche: Six
- Kleid: Zero
- Ring: Vintage
- Uhr: CFabiani
- Ohrringe: Six
- Schuhe: Marani
- Handy: One Plus
- Armreifen: Vintage
- Nagellack: Manhattan (HIER)
- Armbänder: Thomas Sabo & DIY
- Planer: FiloFax the Original Dark Aqua in A5


Montag, 13. Juli 2015

Spruch der Wochen #15

Das Glück besteht nicht darin,
dass du tun kannst, was du willst,
sondern darin, dass du immer willst, was du tust.
Leo N. Tolstoi

Freitag, 10. Juli 2015

OOTD - Ein klein wenig Hippy, aber mit Planer


Heute mal ein etwas anderes Outfit. Ich habe schon lange die alten Indischen Klamotten von meiner Mutter von früher bei mir im Schrank und als es jetzt endlich schön warm wurde habe ich sie einfach mal rausgekramt. Ein wenig Hippy an den ersten wirklich warmen Tagen im Jahr musste einfach sein.
Dazu habe ich einfach mal meien Planer mitgenommen, dachte das passt irgendwie und er könnte vielleicht auch etwas "Auslauf" gebrauchen :-)
Hoffe euch gefällt das Outfit:



Outfit:
- Ohrringe: Six
- Uhr: CFabiani
- Tasche: Flohmarkt
- Rock: Vintage (Indien)
- Oberteil: Viontage (Indien)
- Ketten: Florida, Mitelantermarkt
- Armreifen: Namibia, Vintage (Silber)
- Armband:Gana (Afrika), DIY (Schwarz) 
- Planer: Dokibook in mit mit glodenen Punkten
- Haarband, Seidentuch: Geschenk (Selbstbemalt)

Dienstag, 7. Juli 2015

Vegan - was alles so an Fragen aufkommt

Wie schon im letzten Video zum Thema Vegan angekündigt (HIER) heute das Video mit den Dingen, die mir im Gespräch mit anderen über das Thema Vegan aufgefallern sind.
Wie schon im Video angesprochen, ich möchte hermit auf keinen Fall jemanden angreifen, es geht einfach lediglich darum mit euch über einpaar Dinge zu sprechen/diskutieren. Es entpricht auch nicht alles unbedingt meiner Meinung, es ist einfach all das, was so aufgefallen ist. Oft stehe ich was die Meinung betrifft selber etwas zwischen den Stühlen, da ich bei einigem selber nicht so recht weiß, was nun besser ist. Aber was sagt ihr denn so dazu?:




LG eure HannaLena90

Mittwoch, 1. Juli 2015

Otto – Der Liebesfilm

Titel: Otto – Der Liebesfilm
Länge: 87 Minuten
Erscheinungsjahr: 1992
Originalsprache: Deutsch
FSK: 6 Jahre
Regie: Otto Waalkes & Bernd Eilert
Filmart: Komödie
Sonstiges: Etwas verrückt, nicht ganz erst zu nehmen, aber das ist einfach Otto!


Der Film beginnt mit Amor, der an einem Weltraumspiel sitzt, bis das Ganz plötzlich pausiert. Er wird von einer Stimme aus dem Off drauf Hingewiesen, dass es immer mehr Singles auf der Erde gibt und da er schon länger niemanden mehr vereint hat, soll er endlich mal wider ein Liebespaar zueinander bringen. Also wird schön ein Feil auf die Erde geschossen und das Glück beginnt: